1 On 1 Coaching adalah sesi pendampingan privat antara Anda dan coach bersertifikasi untuk menyelesaikan masalah kerja dan karier yang spesifik. Selain itu, format ini membantu Anda mengurai overthinking, burnout, dan keraguan dengan langkah yang terukur.
Tabel berikut merangkum layanan yang tersedia. Setelah itu, Anda bisa menilai apakah format ini cocok untuk situasi Anda.
| Aspek | Rincian |
|---|---|
| Format | Sesi privat 30 sampai 45 menit |
| Coach | Mas Moechammad Noer Iman ACC |
| Target | Manajer dan profesional usia 26 sampai 45 tahun |
| Masalah | Overthinking, burnout, imposter syndrome, people pleasing |
| Program | 8 minggu, 4 sesi coaching dan 4 sesi mentoring |
Daftar Isi
Apa Itu 1 On 1 Coaching dan Siapa yang Membutuhkannya?
Inti dari 1 On 1 Coaching adalah kemitraan dalam proses kreatif yang memicu pemikiran Anda. Karena itu, coach tidak menggurui, tetapi mengajukan pertanyaan agar Anda menemukan jawabannya sendiri.
Di sisi lain, burnout muncul dari stres kerja kronis yang gagal dikelola. Oleh sebab itu, Anda perlu menangani tanda awalnya sebelum energi Anda habis.
Selanjutnya, karyawan yang merasa didukung manajer 70% lebih jarang mengalami burnout. Namun, Anda sebagai manajer juga membutuhkan dukungan yang sama.
Baca juga: Apa Itu Coaching 1 on 1 dan Bedanya dengan Coaching Kelompok
Masalah yang Anda Selesaikan lewat 1 On 1 Coaching
Pertama, Anda memutus overthinking dan analysis paralysis dengan kerangka keputusan 15 menit. Kedua, Anda memakai skrip penolakan yang sopan untuk melindungi waktu kerja Anda.
Ketiga, Anda memisahkan harga diri dari kinerja saat menerima kritik lewat konsep Identity Firewall. Terakhir, Anda menyusun rencana 90 hari agar karier Anda bergerak lagi.
Selain itu, sesi privat membuat Anda berbicara jujur tanpa takut dihakimi. Akibatnya, coach melihat pola pikir Anda dengan jelas dan menyiapkan latihan yang sesuai dengan tekanan kerja Anda.
Sebagai contoh, Anda bisa membawa kasus nyata seperti konflik dengan atasan atau tim yang sulit diatur. Kemudian, Anda dan coach menyusun respons yang Anda uji langsung di sesi berikutnya.
Baca juga: 7 Manfaat Coaching 1 on 1 untuk Atasi Overthinking dan Burnout
Apakah Anda Merasa Baik-Baik Saja, tapi Diam-Diam Kelelahan?
Tekanan pekerjaan, overthinking, dan burnout sering datang tanpa disadari. Banyak orang tetap terlihat produktif, padahal mental dan emosinya mulai terkuras.
Jangan biarkan stres menumpuk hingga memengaruhi kesehatan, relasi, dan karier Anda. Semakin cepat dikenali, semakin mudah untuk ditangani.
Tes ini membantu Anda memahami tingkat stres dan burnout secara lebih jujur, objektif, dan terarah.
Cara Kerja 1 On 1 Coaching dalam Program 8 Minggu
Program Clarity System Upgrade menggabungkan dua jenis sesi secara bergantian. Tabel berikut menjelaskan perbedaannya.
| Jenis Sesi | Minggu | Peran Coach | Hasil untuk Anda |
|---|---|---|---|
| Coaching | 1, 3, 5, 7 | Cermin pola pikir | Kejelasan dan keputusan tegas |
| Mentoring | 2, 4, 6, 8 | Penasihat teknis | Skrip, matriks, rencana 90 hari |
Selama sesi, Anda mengisi worksheet bersama coach, sehingga Anda tidak membawa pekerjaan rumah tambahan. Dengan demikian, 1 On 1 Coaching tetap efektif meski jadwal Anda padat.
Baca juga: Coaching vs Mentoring: Apa Bedanya dan Kapan Anda Membutuhkan Masing-Masing
Mengapa Anda Perlu Memulai 1 On 1 Coaching Sekarang?
Industri coaching global mencapai pendapatan USD 5,34 miliar, dan angka itu menunjukkan tingginya permintaan profesional. Akibatnya, pilihan coach makin banyak, sehingga Anda perlu memilih coach berkredensial.
Garansi uang kembali 100% berlaku jika Anda tidak merasakan manfaat setelah dua sesi. Jadi, Anda hanya menanggung risiko jika menunda 1 On 1 Coaching.
Baca juga: Cara Memaksimalkan Sesi Coaching 1 on 1 agar Mendapat Insight Paling Dalam
Kenali Coach Anda, Mas Moechammad Noer Iman ACC
Mas Moechammad Noer Iman ACC, akrab disapa Coach Iman, memiliki pengalaman kepemimpinan lebih dari 27 tahun. Ia memimpin tim global lebih dari 200 personel dan menjalani 120+ jam coaching bersama 80+ profesional.
Selain itu, Coach Iman memegang kredensial ICF ACC dan sertifikasi IC-Agile. Dengan latar belakang insinyur ITB dan Unilever, ia mengubah pengalaman memimpin menjadi sistem yang Anda terapkan segera.
Anda sudah mengambil keputusan yang berat, sekarang biarkan saya membuatnya mudah.
Pembayaran ini adalah Komitmen Final untuk berhenti berjuang sendirian. Di seberang tombol ini, Emergency Toolkit dan jadwal Mentoring Anda sudah menunggu.
Risiko transaksi ini adalah NOL. Dengan Garansi 100% Uang Kembali, satu-satunya risiko yang Anda hadapi adalah jika Anda tidak bertindak dan membiarkan overthinking menang lagi besok pagi.
Amankan slot Founding Client Anda sekarang, dan tidurlah dengan nyenyak malam ini.
Dapatkan Identity Firewall Kit
Ikuti Clarity System Upgrade
Kesimpulan
1 On 1 Coaching memberi Anda ruang privat, kerangka kerja praktis, dan pendamping berkredensial untuk keluar dari overthinking dan burnout. Karena itu, mulailah dengan tes gratis, lalu diskusikan hasilnya bersama Coach Iman.
Ikuti perjalanan Mas Moechammad Noer Iman ACC lewat Instagram iPositiveMind dan newsletter The Unshakeable Leader. Anda juga dapat terhubung langsung di LinkedIn Coach Iman.
FAQ 1 On 1 Coaching
Apa itu 1 On 1 Coaching?
1 On 1 Coaching adalah sesi privat antara Anda dan seorang coach. Coach mengajukan pertanyaan terarah, lalu Anda menemukan solusi dan menetapkan langkah nyata.
Berapa lama satu sesi dan berapa total sesinya?
Setiap sesi berlangsung 30 sampai 45 menit. Program Clarity System Upgrade berjalan 8 minggu dengan 4 sesi coaching dan 4 sesi mentoring.
Apa bedanya coaching dan mentoring?
Dalam coaching, coach menjadi cermin pola pikir Anda. Dalam mentoring, coach memberi panduan teknis seperti skrip komunikasi dan rencana eksekusi.
Apakah coaching sama dengan konseling psikolog?
Tidak. Coaching berfokus pada tujuan, keputusan, dan tindakan Anda, sedangkan gangguan kesehatan mental memerlukan psikolog atau tenaga kesehatan profesional.
Berapa biaya dan apakah ada garansi?
Harga Founding Client Batch adalah Rp 5.000.000 untuk 10 slot. Jika Anda tidak merasakan manfaat setelah dua sesi, Anda menerima uang kembali 100%.
Related posts:
Apa Itu iPositiveMind? Mengenal Platform Personal Development dan Coaching Online
Apa itu Unshakable Leadership dan Kenapa Dibutuhkan Pemimpin Masa Kini ?
Apa Itu Personal Branding bagi Seorang Profesional dan Bagaimana Membangunnya?
Program Coaching Leadership: Bangun Unshakable Leadership – iPositiveMind
